Ed’s Story
Suffering is everywhere and it changes us, for better or worse.
Ed’s Story is our story. Diagnosed with ALS and given a short time to live, Ed wrestles with issues suffering raises: worry, identity, forgiveness, gratitude, and healing. Emerging from it all is his discovery that there is always hope. This 5 part DVD series is sure to resonate in the heart of every Christian.
Click here to visit the Web site.
ali ft
7:47 am, 06.20.20
very goodd songs ,thanks ^_^
بهترین موسسه ثبتی
4:47 am, 04.08.21
هزينه ثبت شرکت هزينه ثبت شرکت را از کجا بفهميم؟
اخذ مجوز استخراج رمز ارز
4:15 am, 05.22.22
اخذ مجوز استخراج رمز ارز
سئو سایت در اصفهان
7:27 am, 01.04.21
to resonate in the heart of every Christian.
احسان
2:57 am, 02.27.21
shine-tower
برج نوری (برج روشنایی) چیست؟
برج نوری
برج نوری , برج نور که به آن برج روشنایی و دکل روشنایی نیز می‌گویند، برای روشنایی محوطه‌های بزرگ مانند پارک‌ها، تفرجگاه‌ها، میادین،خیابان‌ها، پل‌ها، محوطه ساختمان‌ها (مانند بیمارستان‌ها، کارخانجات) استفاده می‌گردند.
اخذ ویزا
4:48 am, 04.08.21
ويزاي کانادا اخذ ويزاي کانادا در سال 2021 با کمترين هزينه
وارد کننده دستگاه لیزر
4:49 am, 04.08.21
دستگاه ليزر الکساندرايت خريد دستگاه ليزر الکساندرايت و قيمت دستگاه ليزر الکساندرايت خانگي
خرید آهن
4:56 am, 04.08.21
خريد تير آهن خريد تير آهن و قيمت روز تير آهن
وکیل خرید و فروش برند
6:20 am, 05.22.22
سواستفاده از برند
تور
4:57 am, 04.08.21
تور کيش خريد تور کيش ارزان و لحظه آخري
وکالت دعاوی شرکت
4:17 am, 05.22.22
وکالت دعاوی شرکت
ترجمه رسمی مدارک
4:57 am, 04.08.21
ترجمه سند ملکي ترجمه سند ملکي فوري و ارزان
sabtesherkat
5:02 am, 04.08.21
ثبت برند ثبت برند و هزينه ثبت برند ارزان
brd
9:06 am, 04.26.21
read it
همه چیز درباره پرندگان
پرندگان مهره داران خونگرمی هستند که بال، پر و یک منقار دارند، دندان ندارند، اسکلتی دارند که در آن استخوان های زیادی با هم ترکیب شده و نیز استخوان های زیادی در آن غایب هستند، و یک کارایی بی نهایت زیادشان، سیستم تنفسشان است. پرندگانی که پرواز می کنند استخوان های قوی، پوک و ماهیچه های پرواز قدرتمند دارند.
بیشتر پرندگان می توانند پرواز کنند. پرندگان یک قلب بسیار قوی و یک راه مؤثر تنفس دارند- اینها برای این که پرندگان پرواز کنند لازم هستند. همچنین پرندگان موقعی که پرواز می کنند انرژی فوق العاده زیادی را مصرف می کنند و بنابراین نیاز دارند تا مقدار بسیار زیادی غذا بخورند تا قدرت پرواز داشته باشند.
نه همه جانورانی که پرواز می کنند پرنده هستند و نه همه پرندگان می توانند پرواز کنند. توان پرواز کردن در طول تاریخ بارها و به طور جداگانه در میان موجودات مختلف زمین به وجود آمده است. خفاش ها (پستاندارانی که پرواز می کنند)، پتروسوروس (خزندگانی که از زمان دایناسورها پرواز می کنند) و حشراتی که پرواز می کنند پرنده نیستند.
انواع حرکت: پرواز، دویدن و شنا
شیوه نقل و انتقال پرنده ها کاملاً با هم متفاوت است. بیشتر آنها می توانند پرواز کنند، بعضی می توانند خیلی خوب بدوند و بعضی شنا می کنند و برخی ترکیب آنها را انجام می دهند. بعضی از پرندگان نمی توانند پرواز کنند. شترمرغ سریع ترین پرنده دونده است اما نمی تواند پرواز کند. شتر مرغ همچنین سریع ترین دونده دوپا در میان همه جانوران روی زمین است. شترمرغ بزرگ ترین پرنده هم هست.
بیشتر پرندگان می توانند پرواز کنند. در پرندگان بال های پرواز شکل گرفته تا امکان بالا رفتن را در آنها به وجود آورد و به آنها اجازه دهد تا پرواز کنند. این جانوران سبک وزن به خاطر پرواز کردن با شرایط آب و هواییشان تطبیق پیدا کرده اند. پرواز آنها را به شکارچیان قابلی تبدیل کرده و به آنها اجازه می دهد از دست شکارچیان گرسنه (مثل گربه ها) فرار کنند. همچنین پرواز آنها را از آب و هوای ناملایم دور می کند (به وسیله مهاجرت). شاهین تیزپر یکی از سریع ترین پرندگان است که با سرعت 90 مایل در ساعت شیرجه می زند (بعضی ها می گویند که آنها می توانند با سرعت بیش از 200 مایل در ساعت شیرجه بزنند).
همه چیز درباره پرندگان, تغذیه پرندگان, علت مهاجرت پرندگان
بیشتر پرندگان می توانند پرواز کنند
انواع پر در پرندگان
پرها برای این اهداف مورد استفاده قرار می گیرند:
– پرواز: پرهای پرواز در بال ها و دم پرندگان رشد می کند.
– عایق حرارتی: پرهای نرم زیرین که نزدیک پوست رشد می کنند پرندگان را از خیلی سرد و یا خیلی گرم شدن حفظ می کنند.
– جفت گیری: این امر به شدت از گونه ای به گونه دیگر متفاوت است.
پرندگان مذکر اغلب رنگشان روشن تر از پرندگان مؤنث است. این امر پرندگان مؤنث را به سوی پرندگان مذکر به منظور جفت گیری جذب می کند. پرندگان مؤنث بیشتر به رنگی نیاز دارند که به آنها کمک کند تا خودشان را هنگامی که از جوجه هایش مراقبت می کنند مخفی کنند (اگرچه پرندگان مذکر هم اغلب از جوجه ها مراقبت می کند، با یا بدون جفت مؤنث). طاووس مذکر رنگ خیلی درخشانی دارد. طاووس مؤنث رنگش قهوه ای مات است.
تغذیه پرندگان:
پرندگان امروزی هیچ دندانی ندارند (پرندگان باستانی دندان داشتند). پرندگان زبان دارند، اما برخلاف زبان ما زبان پرنده در داخلش استخوان دارد.
بعضی از شکارچیان شگفت انگیز مانند عقاب ها، دید تیزی دارند که پنج تا شش برابر تیزتر از دید چشم انسان است. آنها می توانند طعمه کوچکی را از یک مایلی علامت گذاری کنند.
پرندگان بیشتر وقتشان را صرف جست و جوی غذا می کنند.
بیشتر پرندگان حشره خوار هستند (آنها حشره می خورند). بعضی از پرندگان، مثل جغدها و عقاب ها گوشتخوار هستند و برخی دیگر مثل مرغ مگس خوار، باقرقره و غاز کانادایی گیاهخوارند. بقیه پرندگان مانند سار، هم گیاهخوار و هم گوشتخوارند. بعضی از پرندگان (مانند توکان) میوه خوارند.
بیشتر پرندگان دید تیزشان را برای پیدا کردن غذا مورد استفاده قرارمی دهند. آنها از منقار و فکشان برای گرفتن ساس ها، کرم ها، پستانداران کوچک، ماهی، میوه، دانه ها و شهد استفاده می کنند. برخی در کنترل طبیعی حشرات و در پراکندگی تخم گیاهان نقش خیلی مهمی بازی می کنند، مثلا مرغ مگس خوار شهد خوار، گرده افشان های مهم بعضی از گیاهان گلدار هستند.
همه چیز درباره پرندگان,علت مهاجرت پرندگان,تغذیه پرندگان
پرندگان لانه هایشان را برای تولید مثل در درختان، روی صخره ها یا روی زمین می سازند
لانه ها و تخم های پرندگان:
پرندگان جوجه هایشان را در تخم هایی با پوسته های محکم به دنیا می آورند که بعد از مدت زمانی جوجه ها از تخم در می آیند. بعضی از پرندگان مانند مرغ ها، هر روز تخم می گذارند. برخی از پرندگان هم ممکن است سال ها بین هر تخم گذاری فاصله بیندازند.
شترمرغ در میان پرندگان بزرگ ترین تخم ها را می گذارد که بیش از 11 در 18 سانتی متر محیط و وزنی 1400 گرمی دارند.
پرندگان لانه هایشان را برای تولید مثل در درختان، روی صخره ها یا روی زمین می سازند. بیشتر پرندگان دست کم به وسیله یکی از والدین مورد مراقبت قرار می گیرند تا وقتی که بتوانند پرواز کنند و غذایشان را به دست آورند. دوره نهفتگی تخم های پرنده از گونه ای به گونه ای دیگر متفاوت است. همچنین بعضی از تفاوت ها به دما بستگی دارد. بعضی از پرندگان مانند فاخته تخم هایشان را در لانه پرندگان دیگر می گذارند. پرنده بزرگسال هم بی اطلاع از این که این تخم فاخته است، از آن مراقبت می کند. بعضی از فاخته ها حتی تخم های دیگرشان را در لانه می کشند تا مطمئن شوند که تخمشان غذای کافی به دست می آورد.
همه چیز درباره پرندگان, تغذیه پرندگان, علت مهاجرت پرندگان
گونه های پرندگان برای تکثیر و به دست آوردن غذا مهاجرت می کنند
مهاجرت پرندگان
گونه های پرندگان برای تکثیر و به دست آوردن غذا در تابستان به سمت آب و هوا های خنک تر مهاجرت می کنند و سپس در زمستان به آب و هواهای گرم تر برمی گردند. به طور دقیق مشخص نیست که پرندگان هنگام مهاجرت چگونه هدایت می شوند، اما بسیاری از افراد برای پرده برداشتن از این راز که پرندگان چگونه می فهمند که به کجا باید پرواز کنند، مطالعه می کنند.
دکوراسیون داخلی
9:06 am, 04.26.21
readddd
دکوراسیون داخلی عبارت است از: «هماهنگ سازی طراحی شده برای به جلوه درآوردن رنگ‌ها، اثاثیه و سایر اشیاء در یک اتاق یا ساختمان به صورت هنرمندانه».
براساس معنی مندرج در لغت نامه آکسفورد، دکوراسیون داخلی عبارت است از: «هماهنگ سازی طراحی شده برای به جلوه درآوردن رنگ‌ها، اثاثیه و سایر اشیاء در یک اتاق یا ساختمان به صورت هنرمندانه».
با این حساب همه ما هنگامی که خانه خود را تزئین و درباره بهترین چیدمان مبلمان منزلمان فکر می كنیم، نقش یک دکوراتور داخلی را بر عهده می گیریم. با این همه، دکوراسیون داخلی همانند سایر هنرها، دارای سبک و ریزه‌کاری‌های متفاوتی است که براساس سلیقه ها و نیازهای دوران، دستخوش تغییر می‌شوند.
دکوراسیون داخلی مانند هنرهای دیگر، دارای سبک و سیاق و اصولی است که براساس سلیقه‌ها و نیازهای هر دوره، دستخوش تغییر می شوند.
دکوراسیون داخلی مربوط است به هنر و علم ایجاد یک فضای داخلی که برای کاربرانش به لحاظ زیبایی شناختی خوشایند و به لحاظ کاربری مفید است. دکوراسیون داخلی از سبک ها و گرایش های متنوعی پیروی می کند و آن ها را با هم به ارمغان می آورد تا سبک شخصی کاربر را بیان کند. به تعبیری دکوراسیون داخلی به این می پردازد که چگونه می توان یک پلان آزاد را با مبلمانی که مکمل فضا است و یا با دکوری که جلوه کننده است جفت و جور کرد و یا اینکه جو و حالت یک فضا را با نورپردازی و پوششش ذیوار تغییر داد.
هر کسی که خانه یا دفتر کاری را دکور کرده است به نوعی در طراحی داخلی مشارکت کرده است. دکوراسیون داخلی برای بسیاری از مردم یک سرگرمی است چرا که بدون نیاز به هیچ کمدرک دانشگاهی می توانند در ایده پردازی برای دکور کردن خانه خود مشارکت کنند.
معماری داخلی در واقع همان خلق فضاست، فضایی که در عین زیبایی و اثرگذار بودن کارایی لازم را نیز داشته باشد. طراح با ترکیب اصول و ارکان تخصصی معماری داخلی با حس زیبایی شناسی، فضایی را ایجاد میکند که معرف هویت، نیاز، درک و خواسته‌های طرف مقابلش است.
دکوراسیون داخلی حلقه اتصال بین دو علم معماری و طراحی داخلی است. این رشته از یک طرف مانند علم معماری با ساختمان و اجزاء و عناصر تشکیل دهنده آن ارتباط دارد و از طرف دیگر همانند طراحی داخلی بر فضاهای داخلی تمرکز می کند .
دکوراسیون داخلی,دکوراسیون داخلی چیست
طراحی دکوراسیون داخلی چیست
دکوراسیون داخلی مدرن چیست ؟
“هرچه کمتر بهتر”. این یکی از اصول دکوراسیون مدرن است. در دکوراسیون مدرن هر چه مبلمان کمتر باشد، جلوه بیشتری دارد. در اتاق‌های مدرن امروزی بیش از هر چیز سادگی وسایل مورد تاکید است و اغلب از رنگ‌های تیره یا سیاه استفاده میشود.
رنگ های تیره به اتاق سبکی خاص داده و آن را کلاسیک و مدرن نشان می دهند. در این نوع دکوراسیون، معمولا وسایل دکور در یک اتاق محدود به میز، کاناپه و اشیاء معدودی است.
اصول چیدمان در دکوراسیون داخلی هنر طراحی و ایجاد فضاهای داخلی با در نظر گرفتن دو فاکتور مهم زیبایی و کاربری است. مبحث زیبایی از دیز باز مورد توجه انسان ها بوده و در سال های اخیر توجه به نوع کاربری فضاها نیز به یکی از فاکتورهای بسیار حائز اهمیت در حوزه دکوراسیون داخلی تبدیل شده است. در طراحی دکوراسیون داخلی باید به نکات زیاد ی توجه کرد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد:
• نقشه داخلی
• نور محیط
• تفکیک پلان ها
• پوشش دیوارها سقف و کف
• مبلمان و سایر لوازم جانبی
سبک های “طراحی دکوراسیون داخلی”
تعیین سبک تعیین سبک یکی از فاکتورهای مهم در طراحی “دکوراسیون داخلی” است. در طراحی دکوراسیون داخلی سبک های زیادی وجو دارد و طراح باید با توجه به کاربری فضا، امکانات موجود و سلیقه کاربران یکی از این سبک ها را انتخاب نماید. در ادامه به برخی از مشهورترین سبک ها ی طراحی دکوراسیون داخلی اشاره خواهیم کرد :
• سبک مراکشی در طراحی دکوراسیون داخلی
• سبک ژاپنی در طراحی دکوراسیون داخلی
• سبک چینی در طراحی معماری داخلی
• سبک مصری در طراحی داخلی
• سبک هندی در طراحی دکوراسیون داخلی
• سبک فرانسوی در طراحی معماری داخلی
• سبک سوئدی در طراحی داخلی
• سبک اسپانیایی در طراحی دکوراسیون داخلی منزل
• سبک انگلیسی در طراحی داخلی
تعیین رنگ | طیف رنگ :
یکی از مهمترین فاکتورهای تاثیر گذار در طراحی دکوراسیون داخلی انتخاب رنگ مناسب است، که تاثیر ات رو حی و روانی زیادی در پی خواهد داشت. انتخاب رنگ با ابعاد محیط، میزان نور طبیعی محیط و کاربری آن ارتباط مستقیم دارد.
رنگ ها به طور کلی به دو دسته رنگ های گرم و رنگ های سرد تقسیم می شوند. رنگ های گرم باعث افزایش آدرنالین در خون می شوند در نتیجه منجر به بالا رفتن فشار خون می شوند، همچنین استفاده از رنگ های گرم منجر به افزایش درجه حرارت و ایجاد حس گرما میشود. قرمز، زرد و نارنجی، رنگ های گرم هستند. استفاده از رنگ های سردمنجر به کاهش ضربان قلب شده، ماهیچه ها را ریلکس کرده و دمای بدن را پایین کاهش می دهد و حس سرما را به انسان منتقل می کند. رنگ های سرد عبارتند از رنگ سبز و آبی.
چیدمان :
یکی دیگر از فاکتورهای اساسی و بسیار مهم در طراحی و اجرای دکوراسیون داخلی چیدمان است. در چیدمان فضا نیز باید به فاکتور های زیادی توجه کرد. چیدمان آخرین مرحله در اجرای دکوراسیون داخلی یک فضا محسوب می شود و به همین دلیل از اهمیت دو چندان برخوردار است. زیرا طراحان متخصص و خبره می توانند با استفاده از چیدمان تخصصی و حرفه ای کم و کاستی های موجودر در مراحل قبل را نیز جبران نمایند. در چیدمان فضاها یکی از مهمترین فاکنورهایی که باید مورد توجه قرارگیرند کاربری فضا است.
آیا طراحی داخلی با دکوراسیون داخلی یکی است؟
مردم اغلب تصور می کنند که طراحی داخلی و دکوراسیون داخلی یکسان هستند، اما در واقع چنین نیست، هنگامی که یک دکوراتور داخلی رنگ دیوار را انتخاب می کند، یک طراح داخلی به جهت تغییر ساختار یک اتاق، رنگ را تغییر می دهد. دکوراتور داخلی با ظاهر و حس اتاق، با اضافه کردن وسایل جانبی از جمله پرده و فرش سرو کار دارد در حالی که یک طراح داخلی در تلاش است تا بهترین استفاده را از فضا ببرد.
معماری داخلی چیست؟
معماری داخلی حلقه اتصال میان معماری و طراحی داخلی است. این رشته همانند معماری با ساختمان و اجزا وعناصر سازنده آن سرو کار دارد و از طرفی مانند طراحی داخلی بر فضاهای داخلی تاکید می کند.
معماری داخلی، طراحی فضایی است که توسط مرزهای ساختمانی ساخته شده. همچنین میتواند طراحی نخستین نقشه برای استفاده، طراحی تجدی برای تغییر دادن طرح، یا تجدید نظر کردن در مورد طرح و استفاده‌های مطابق نیاز نیز باشد. اخیراً معماری داخلی جزئی ازمعماری پایدار نیز محسوب میشود که در واقع بخشی از آن نیز به نگهداری منابع و بازیافت برای طراحی کاربردی، می‌پردازد. به‌طور کلی این موضوع به طراحی محیط و فرم بر می‌گردد و معماری داخلی در واقع فرایندی است که در آن قسمت داخلی ساختمان‌ها با توجه به همه ی جنبه‌های انسانی و استفاده از فضاها، طراحی میشود و در واقع طراحی داخلی ساختمان با توجه به قید شرط‌های معمار ی است. معماری داخلی تا حدودی به موارد زیر بر می‌گردد:
هنر و علم طراحی بناکردن قسمت داخلی ساختمان به عنوان یک معماری مدرک و مرتبط با کیفیت های فیزیکی در حالی که معماران سعی در ساخت طراحی کل ساختمان دارند که مرتبط با مسائل سازه‌ای و نقشه است معماران داخلی هدف استفاده و قابل سکونت کردن مکان را طبق معیارهای انسانی دارند.
معماری داخلی، توصیف درونی ساختمان و مرتبط با کیفیت‌های فیزیکی است.
یک سبک یا روش طراحی است که به ساخت درون ساختمان می پردازد.
با این همه اگر علاقمندید تا به عنوان یک دکوراتور داخلی حرفه‌ای به کار مشغول شوید، بهتر است پیش از هر کاری به مطالعه دقیق و کامل تاریخ هنر و معماری بپردازید تا کاملاً با انواع سبک‌ها و شیوه‌های مرتبط با این حرفه آشنا شوید. بسیاری از طراحان داخلی سرشناس، سبک‌ها و مبلمان‌هایی را به نام خود به جا گذاشته‌اند.
sunscreennnn
9:07 am, 04.26.21
sunnnnnn
کرم ضد آفتاب یکی از مهم ترین محصولات آرایشی و بهداشتی است که همه افراد در طول روز برای مراقبت از بهداشت پوست و کاهش خسارت از بافت پوست در برابر تشعشع آفتاب می بایست استفاده شود. بعضی ها گمان میکنند که ضد آفتاب فقط مخصوص روزهای گرم تابستان است. در حالی که ضد آفتاب و تجدید ضد آفتاب در طول روز می بایست در ۳۶۵ روز سال در مکان های سرباز استفاده شود و فرهنگ استفاده از ضد آفتاب مثل فرهنگ استفاده از نخ دندان اپیدمی شود. کرم های ضد آفتاب بر اساس کیفیت و مواد ساخته شده و اعتبار برند، قیمت های گوناگونی دارند و برای پوست خشک و چرب و مختلط در اختیار مصرف کننده قرار می گیرد.
چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
این سوال مهمی است. خیلی ها این سوال در ذهنشان ایجاد نمی شود بنابراین به دنبال استفاده از ضد آفتاب و شیوه استفاده از آن و شناخت انواع کرم های ضد آفتاب با مواد گیاهی و غیر گیاهی هم نیستند و پوست خود را خیلی زود، پیر و چروک و غیر صاف و تیره می کنند. پوست شما هر روز در معرض اشعه های خطرناک خورشید است و مهم نیست در محیط سرباز یا سربسته هستید، در هر حالت، پوست شما به عنوان عضوی حساس، در معرض آسیب خواهد بود.
توجه کنید که کرم ضد آفتاب راه حلی تضمین شده برای حل این موضوع نیست و مراقبت از پوست فرآیند های دیگری هم دارد که باید به آن توجه کرد. مثلا عدم تست عطرهای تقلبی روی بافت پوست و عدم استفاده از محصولات آرایشی مشترک. توجه کنید که یک کرم ضد آفتاب مناسب با ایجاد یک لایه روی پوست شما قادر خواهد بود که اشعه های خطرناک UVA و UVB را دفع کند و در عین حال رطوبت پوست را حفظ کند که برای حفظ شادابی و طراوت پوست بسیار مهم است.
انواع کرم های ضد آفتاب
مدل های مختلف برای کرم های ضد آفتاب در بازار پر رقابت دنیای مد و لباس و محصولات آرایشی در دسترس خریداران است. فرمولاسیون برخی از کرم ها، گیاهی است مثل برند ایوروشه فرانسه. فرمولاسیون کرم ها، انواع آن را تعیین می کند. برخی از کرم های ضد آفتاب، رنگی و بعضی بی رنگ و شماری نیز با SPF کم یا زیاد میشود. کسانی که نمی‌خواهند رنگ صورتشان خیلی سفید شود معمولا از کرم ضد آفتاب رنگی با رنگ پوست خودشان استفاده میکنند که مانند کرم پودر هستند.
اس پی اف ( SPF ) در کرم ضد آفتاب یعنی چی؟
حتما در خبرها و روی جعبه کرم ضد آفتاب با واژه اس پی اف آشنا شده اید. در واقع SPF مخفف عنوان انگلیسی: sun protection factor به معنای عوامل محافظت از خورشید است. تحقیقات نشان داده است که کرم‌های ضدآفتابی که SPF 30 دارند تا ۹۷ درصد اشعه‌های مضر را دفع میکنند و SPF 50 تا ۹۸ درصد اشعه‌های مضر آفتاب را دفع میکند. به همین دلیل دکترها استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 را برای پوست کافی می‌دانند. ماریا شاراپووا، اسطوره تنیس زنان جهان، از طرفداران کرم های ضد آفتاب با اس پی اف ۱۵ تا ۳۰ است.
اگر شما پوست چرب دارید، کرم های ضد آفتاب فاقد چربی و مات گزینه خوبی خواهد بود. کرم های ضد آفتاب مات، سبک است و پوست شما را از حالت براق خارج میکند. در واقع بهترین کرم ضد آفتاب، کرمی است که در عین مات بودن، فاقد چربی و پارابن بوده و قابلیت مرطوب کنندگی (هیدراته) خوبی داشته و لایه لایه نشده و دوام و ماندگاری مطلوبی برای پوست شما به ارمغان آورد.
برخی از کرم های ضد آفتاب، ضد آب است و شما میتوانید هنگام ورزش از آن استفاده کنید. مخصوص برای بانوانی که در روزهای گرم تابستان ورزش هایی مثل تنیس و شنا و دومیدانی انجام میدهند، کرم های ضد آفتاب ضد آب توصیه میشود. توجه کنید که کرم های ضد آفتاب ضد آب هم می بایست پس از مدتی تجدید شود.
اشتباهات رایج درباره SPF ها
بعضی از بانوان گمان میکنند که اس پی اف ۳۰، دو برابر اس پی اف ۱۵ نقش دارد. در حالی که اینگونه نیست و این تصور صحیح نخواهد بود. باید مطلع باشید که اس پی اف ۱۵ در واقع توانایی محافظت از پوست شما در برابر یک پانزدهم اشعه های مضر نور خورشید را دارد در حالی که SPF 30 از برخورد ۹۷ ٪ کل اشعه های UVB به پوست شما جلوگیری می کند. این در حالی است که کرم های ضد آفتاب با درجه اس پی اف ۵۰، از برخورد ۹۸٪ اشعه های UVB به پوست جلوگیری می کند.
کدام ضد آفتاب؟
SPF 30 معمولا برای یک کرم ضد آفتاب مناسب انواع پوست ، کافی است. در کنار SPF به محافظت کرم از پوست دربرابر اشعه‌های UVA هم توجه کنید.
خرید کرم ضد آفتاب مناسب
در خرید کرم ضد آفتاب به این موضوع توجه کنید که اس پی اف آن منطبق با نیاز شما بوده و فرمولاسیون آن را به دقت بررسی کرده باشید. تاریخ مصرف آن را در نظر داشته و از خرید کرم های ضد آفتاب از دستفروشان پرهیز کنید. بسیاری از کرم های ضد آفتاب، فقط از پوست شما در برابر اشعه UVA حفاظت میکند و اشعه های خطرناک UVB همچنان قدرت آسیب زدن به پوست را دارند. برای آنکه تفاوت UVA, UVB را بدانید به موارد زیر توجه داشته باشید:
اشعه‌های UVB خورشید باعث آسیب رساندن به لایه های رویی پوست و ایجاد آفتاب سوختگی می شود.
اشعه‌های UVA سبب تشکیل چین و چروک و پیری زودرس پوست شده و DNA پوست را تخریب میکند.
اشعه های UVA از عوامل اصلی بیماری های پوستی و سرطان پوست است.
وجود آمدن چین و چروک‌ها، پیری زودرس و آسیب رسیدن به DNA پوست هستند.
هنگام خرید کرم ضد آفتاب، به دنبال کلمه broad spectrum (طیف وسیع) باشید که روی جعبه ضد آفتاب درج شده است. این عبارت نشان می دهد که کرم ضد آفتاب برای پوست های چرب و پوست های خشک و مختلط مفید است و از پوست در برابر اشعه UVA-UVB حفاظت می کند.
کرم ضد آفتاب کودکان و نوجوانان فراموش نشود
برای آنکه کودکان و نوجوانان در بزرگسالی، فرهنگ استفاده صحیح از ضد آفتاب را به خصوص در مناطق خشک و بیابانی کشور داشته باشند، باید از سن ۴ سالگی، آنها را به استفاده از کرم های ضد آفتاب و مرطوب کننده پوست آشنا کرد.
نکات مهم در انتخاب کرم ضد آفتاب
نکات مهم در ضد آفتاب ضد آفتاب هر ۲ ساعت یک بار تمدید شود.
بعضی از ضد آفتاب ها دارای الکل است لذا در برابر تابش مستقیم نور خورشید به مدت زیاد قرار نگیرد.
اس پی اف ضد آفتابی که انتخاب می شود نباید از ۱۵ کمتر باشد.
در استفاده از ضد آفتاب، همواره از نظر پزشک متخصص پوست استفاده کنید.
سعی کنید بین ۱۵ تا نیم ساعت پیش از خارج شدن از مکان سر بسته، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
کرم ضد آفتاب هم مثل پرایمر، فونداسیون، برنزه کننده و عطر، مدت زمانی نیاز دارد تا ارزش و کیفیت خود را نمایان کند.
استفاده خیلی کم از کرم ضد آفتاب برای پوشانندگی بخش زیادی از صورت و دست مفید نیست.
قدرت پوشانندگی و نفوذ کرم ضد آفتاب برند مورد نظر را از پزشک پوست استعلام کنید.
فراموش نکنید که حتی زیر سقف هم به کرم ضد آفتاب نیاز دارید.
هیچگاه پنکیک، جایگزین خوبی برای کرم ضد آفتاب نیست.
بهترین برند کرم های ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب فرانسوی کارلینا با اس پی اف ۵۰. درجه ۵۰ نشان از کیفیت خارق العاده نیست.
کرم ضد آفتاب فرانسوی بدون رنگ کارلینا با اس پی اف ۹۵
کرم ضد آفتاب رطوبت رسان بیومارین برای پوست های خشک و دهیدراته با اس پی اف ۵۰
کرم ضد آفتاب رنگی اوراشکه با اس پی اف ۵۰ با فیلتر اشعه های UVA-UVB
کرم ضد آفتاب رنگی ۲ در ۱ پوست نرمال تا خشک همیلتون بدون روغن. Hamilton Ultra Block SPF50 2In1 For Normal To Dry Skin-Oil Free
کرم ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب بی رنگ ۵۰+ درماگورDermagor Sunscreen Cream SPF 50
کرم ضد آفتاب و ضد لک پی یر اوژه. این کرم ضد آفتاب و ضدلک برای انواع پوست هایی که نباید در برابر پرتوهای خورشید قرار بگیرند، ضروری می باشد. این کرم ضد آب شامل فیلترهای معدنی، مواد موثر بازسازی کننده و ویتامین E می باشد، حفاظت بسیار بالایی در برابر اشعه های فرابنفش دارد و از پدیدار شدن لکه ها روی پوست شما جلوگیری میکند.
کرم ضد آفتاب برای حفاظت از صورت و بدن نوزادان و کودکان +SPF 50 این کرم، برای محفاظت پوست کودکان بالای شش ماه در برابر نور خورشید بسیار مفید است و سوختگی های را تسکین داده و با تاثیر عوامل آسیب رسان محیطی مقابله میکند. سلول های پوست نوازد را در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماورا بنفش محافظت میکند.
کرم ضد آفتاب مفید برای محفاظت خوب از پوست با اس پی اف ۵۰ . انتخاب خوب برای ممانعت از ایجاد لک و پیری زودرس پوست ، دهیدراته شدن پوست با قدرت پوشانندگی قوی جهت بهبود ظاهر پوست، صاف کننده و یکنواخت سازی رنگ پوست. این کرم، آبرسان نیز هست و برای پوشاندن حلقه های تیره دور چشم موثر می باشد.
کرم ضد آفتاب بدون چربی ۵۰ رنگ برنز الکسیس Alexis Sun Screen Bronze Color SPF 50
کرم ضد آفتاب ضد لک الارو از پوست در برابر اشعه‌های مضرآفتاب، UVA و UVB محافظت مینماید. این محصول با SPF50 یک ضدلک بسیار قوی و موثر بوده، حساسیت و قرمزی را التیام میبخشد. این کرم حاوی مرطوبکننده فاقد پارابن و اسانس میباشد.
کرم ضد آفتاب بی رنگ ۶۳ دکتر ژیلا Dr jila SPF63 Sun Screen
کرم ضد آفتاب بیودرما: کامپکت بدون روغن فتودرم بایودرما Bioderma Photoderm Compact Oil Free
کرم ضد آفتاب آقایان بی رنگ لانسونLanson High Sun Protection For Dry Skin
کرم ضد آفتاب سینره رنگی با اس پی اف ۵۰ از پوست شما در برابر اشعه‌های خطرناک آفتاب، رادیکال‌های آزاد، UVA و UVB محافظت مینماید. از دیگر مزیت های این کرم ضد آفتاب سینره میتوان به جلوگیری ازپیری زودرس و ایجاد لکه روی پوست اشاره کرد.
کرم ضد آفتاب پریم که کرم جوان کننده پوست است و اس پی اف ۵۰ دارد Prime Matex Tinted Rejuventing Sunscreen Cream SPF 50
کرم ضد آفتاب لانکوم: کرم ضد آفتاب بنفیت یو وی با SPF 50 لانکوم Lancôme Bienfait UV SPF 50+ Super Fluid Facial Sunscreen
کرم ضد آفتاب مک (mac) با اس پی اف ۶۰، محصولی ارزنده از یکی از برترین برندهای کرم ضد آفتاب جهان است. ضد آفتاب مک MAC حاوی مواد مرطوب کننده قوی و ویتامین C میباشد که جلوگیری از پیری پوست بر اثر تابش آفتاب می باشد.مزایا آن جذب سریع مخصوص هر نوع پوست حتی پوستهای بسیار حساس است و ضد لک و کک و مک میباشد.
GUEST
9:08 am, 04.26.21
با پیشرفت تکنولوژی پوشش‌های مختلفی برای کف و دیواره بنا استفاده میشود اما یکی دیگر از پرکاربردترین رنگ مخصوص سرامیک کف مصالح که به عنوان پوشش دهنده در ساختمان‌سازی از آن استفاده میشود کاشی و سرامیک است که این مصالح امروزه از تنوع بسیاری برخوردار هستند که هر یک از آنها با توجه به ویژگی‌های خود مناسب برای استفاده در بخش‌های خاصی از ساختمان میباشد.
jaber
11:24 am, 04.30.21
یکی از مبدل های حرارتی پرکاربرد در تاسیسات حرارت مرکزی، ایمبدل حرارتی صفحه
میباشد که با استفاده از تعداد زیادی صفحات فلزی نازک، باعث تبادل حرارت بالا بین سیال گرم و سرد می‌گردد. در مبدل های حرارتی صفحه ای، تعداد زیادی صفحه چیندار از جنس فولاد ضد زنگ وجود دارد که این صفحات توسط واشرهای پلیمری از هم جدا گشته و درون یک قاب فولادی قرار گرفته اند.
telegram bitcoin grupları 2022
7:07 pm, 06.01.21
en iyisafasfasdsdas
شکایت از برند
4:27 am, 05.22.22
شکایت از برند
whatsapp iddaa grupları
4:34 pm, 06.22.21
en iyisafasfasdsdas
en iyisafasfasdsdas
en iyisafasfasdsdas
negin
9:04 am, 06.28.21
quitting-addiction-at-home
توسعه تجارت مواد اعتیاد آور که هرساله زندگی تعداد زیادی از مصرف کنندگان را به ورطه نابودی میکشاند، ترک اعتیاد تریاک در خانه میتواند بزرگترین و ترسناک ترین تهدید برای تمام جوامع بشری باشد، تریاک قدیمی ترین و مشهورترین مخدری است که بسیار اعتیاد آور بوده و اکثریت از عوارض کشیدن تریاک با سیخ و یا تزریق آن بی اطلاع هستند
qafur
4:01 am, 07.01.21
کلر جامد، در هوای مرطوب تجزیه میشود و بوی تند و زننده ای در محیط پخش میکند و شکل ظاهری آن به صورت پودر گرانولی و سفید رنگ است. پرکلرین که به صورت پودر یا قرص کلر یافت می شود، در تصفیه استخر کاربرد زیادی دارد که به صورت دستی به آب استخرها اضافه می شود و عمل گند زدایی را انجام می دهد.
سایت یک سوال
4:18 pm, 07.15.21
عکس بیلی ایلیش برای پروفایل سراغ دارید
kazem
9:23 am, 08.13.21
اسکیپ روم ترسناک گنج مردگان، یکی از اتاق فرارهای بی نظیر تهران
است که در مجموعه اسکیپ ویژن و در اتوبان خرازی قرار دارد. این اتاق فرار، از لحاظ دشواری جزو دسته بازی های نسبتا سخت قرار میگیرد و دارای محدودیت سنی +16 سال است. اتاق فرار گنج مردگان، اسکیپ رومی ترسناک است که البته برای کسانی که به اتاق فرارهای ترسناک علاقه ای ندارند، به صورت معمایی نیز قابل اجرا میباشد.
اتاق فرار هیجانی موبایل
6:00 am, 08.15.21
Thanks for sharing information
اخذ رتبه الی ثبت
1:39 am, 08.31.21
اخذ رتبه پیمانکاری در چه فعالیت ها و پروژه هایی می توانید کار کنید؟ آیا می دانید که چگونه می توان این کار را انجام داد و چه فعالیت هایی را می بایست بر روی سازمان خود پیاده سازی کنید تا بهترین رتبه پیمانکار را بعد از ثبت شرکت برای خود اخذ کنید. با ما همراه باشید.
رتبه بندی شرکت
1:40 am, 08.31.21
thanks very good
قالیشویی خوب در اصفهان
7:00 am, 09.11.21
فرش دستباف یکی از منحصر به فردترین انواع فرش به شمار می رود که ترکیبی از فرهنگ و اصالت کهن ایرانی است. بنابراین مراقبت از فرش های دستباف و شستن فرش های دستباف نیاز به مراقبت و ظرافت خاصی دارد. شستشوی کامل این فرش ها در خانه به دلیل وجود گردو غبار و تار و پود و ظرافت فرش ها تأثیر چندانی ندارد. بنابراین برای شستشوی فرش دستباف در اصفهان بهتر است از خدمات کارخانه قالیشویی استفاده کنید.شستشوی فرش دستباف در اصفهان
همه چی اینجاست
4:46 pm, 09.26.21
همه چی اینجاست
استعلام شناسه ملی
5:59 am, 11.04.21
بهترین روش استعلام شناسه ملی را در قسمت زیر قابل مشاهده می باشد
https://payeshsabt.com/method-inquiry-national-id/
خروج از شركت تضامنى
4:22 am, 05.22.22
خروج از شركت تضامنى
سئو سایت
10:55 pm, 01.01.22
this article is very good
flwr
12:22 am, 02.27.22
فالوور قبل از اینکه یک اصطلاح باشد، یک کلمه انگلیسی است که کاربردهای مختلفی در این زبان دارد. اما بهترین سایت خرید فالوور اینستاگرام از زمان پیدایش و ظهور شبکه های اجتماعی، کاربرد آن نیز به گونه ای افزایش پیدا کرد که برخی افراد که با زبان انگلیسی آشنایی کافی ندارند، بر این باورند که این کلمه یا اصطلاح تنها متعلق به اینستاگرام یا سایر شبکه های اجتماعی مبتنی بر فالوور است.
PierceWelsh
9:05 pm, 03.15.22
happened to me today, its still good to kill my time browsing to your site and to gain knowledge. It always refresh my mind. You do your work exactly and gives you many thoughts. Here, have this gift: Money Management Tips for Online Casino Players
reviewow.com
3:42 pm, 04.14.22
We are making good post for product on reviewow.com please follow us.
Thanks.
علی چوپانی
1:42 am, 04.15.22
Hello,
I am ali chopani SEO Specialist.
Thanks for your post, it’s really helpful.
digi
4:00 pm, 04.30.22
good post
دعاوی ثبت برند
4:23 am, 05.22.22
دعاوی ثبت برند
دانلود سریال
2:06 pm, 06.30.22
دانلود فیلم و سریال با لینک مستقیم, فیلم ایرانی و خارجی جدید + دانلود انیمه ,بیوگرافی بازیگران, دانلود رایگان با کیفیت عالی – فیلیمو1,دانلود فیلم, دانلود سریال, فیلیمو 1, دانلود فیلم, دانلود سریال, فیلیمو 1, دانلود فیلم, دانلود سریال, فیلیمو 1,
دانلود فیلم و سریال با لینک مستقیم
okbet2022
4:12 am, 09.02.22
This was really an interesting topic and I kinda agree with what you have mentioned here!
okbet philippines
totoright
9:02 pm, 09.22.22
Your article is one of the top five articles I’ve ever read. I was preparing a presentation on this topic, so I did a lot of searching topic. Your article is a perfect article without a hitch. Thank you. 메이저토토Check out this
totoforce
9:02 pm, 09.22.22
Your article is one of the top five articles I’ve ever read. I was preparing a presentation on this topic, so I did a lot of searching topic. Your article is a perfect article without a hitch. Thank you. 메이저토토Check out this
diseñador
10:23 am, 10.06.22
CAD 3D es una tecnología de diseño y documentación asistida por computadora que reemplaza el dibujo manual con un proceso automatizado. Por lo tanto, el software CAD 3D desarrollado por…
پی دی اف برتر
2:52 pm, 11.08.22
pdfbartar as you know this was the best article i read if you want to download best pdfs you can visit pdfbartar and enjoy it.
shartland
1:55 pm, 11.17.22
thank you for sharing this shartland post i love it and i will share it to my friends
thanks for the everything you share
zahra
7:14 am, 11.24.22
https://toorbofollower.ir
vida
8:44 am, 11.24.22
neoflw.com
vida
8:59 am, 11.24.22
hamid366.ir
فایل خونه
10:17 am, 11.24.22
that was the best post i ever read in this blog please keep posting like that, i will send it to my friends, if you want a website to download pdf files and books visit
a
2:28 am, 11.26.22
ndshop.ir
asd
2:43 am, 11.26.22
اناهیتابیوتی
aS
2:55 am, 11.26.22
گنجینه روشن
ss
6:46 am, 11.26.22
mimowp.ir
a
7:11 am, 11.26.22
neoflw.ir
ketab-gardoon.ir
7:23 am, 11.26.22
ketab-gardoon.ir
janebim.ir
2:29 am, 11.27.22
جانبیم